FEEL TONIC : pour vous dessiner une silhouette de rêve !

Le nom parle de lui-même… 
Les sessions FEEL TONIC sont axées sur la tonification du corps, avec pour objectif de le rendre le plus harmonieux. 

Il s’agit d’une activité dynamique qui consiste à réaliser en musique une succession d’exercices de renforcements musculaires et de cardio.

Les sessions sont composées de sorte à alterner en fonction de la musique différentes phases de travail, avec variation en termes d’intensité et de groupes musculaires travaillés. 

Le tout dans une ambiance fun et conviviale ! 

Infos et conseils

COACHS

Léah ou Marjorie seront là pour vous motiver !

DUREE

50 minutes d’expérience OUTFIT à vivre

PARTICIPANTS

Session limitée à 25 outfiteuses et outfiteurs.

LIEUX

Parc Borely, Parc Longchamp, Parc de la Moline. Points de rdv précis indiqués dans la rubrique « Lieux »

DRESS CODE

Une tenue de sport, un tapis de sol, une serviette, une bouteille d'eau, et votre plus beau sourire !

INTENSITE

Intensité modérée à forte. Vous allez sentir vos muscles travailler et une petite goutte de transpiration sur le front !