FEEL BOXING : boxer les calories !

Les sessions de FEEL BOXING consistent à réaliser de manière chorégraphiée des mouvements inspirés des arts martiaux, avec pieds et mains. 

Les mouvements étant réalisés sur une musique au tempo rapide, il s’agit d’une activité intense, permettant en premier lieu l’amélioration des capacités cardio-vasculaires, ainsi que la vitesse et l’agilité. 

De part cette haute intensité, le FEEL BOXING permet de brûler une quantité importante de calories et s’avère donc efficace dans la perte de poids. 
Tout en s’amusant ! 

Infos et conseils

COACHS

Flory ou Laurent seront là pour vous motiver !

DUREE

50 minutes d’expérience OUTFIT à vivre

PARTICIPANTS

Session limitée à 25 outfiteuses et outfiteurs.

LIEUX

Parc Borely, Parc Longchamp. Points de rdv précis indiqués dans la rubrique « Lieux »

DRESS CODE

Venez simplement avec votre tenue de sport, de l’eau, une serviette et surtout votre plus beau sourire !

INTENSITE

Activité intense et cardio, vous allez transpirer !