FEEL ATTITUDE : le Fitness doux !

Le FEEL ATTITUDE est un cours d’intensité modérée, qui combinera exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de travail postural, et d’étirements. 

A la croisée des chemins entre les expériences FEEL et ZEN, il s’effectuera sur une musique douce, dans une ambiance calme et détendue, mais sollicitera néanmoins vos muscles. 

Vous vous sentirez plus fort, plus souple, tout en étant centré et relaxé. 

Quand « fitness » rime avec « no stress » ! 

Infos et conseils

COACHS

Léah ou Marjorie seront là pour vous encadrer !

DUREE

50 minutes d’expérience OUTFIT à vivre

PARTICIPANTS

Session limitée à 25 outfiteuses et outfiteurs.

LIEUX

Parc Borely, Parc Longchamp, Parc Bagatelle. Points de rdv précis indiqués dans la rubrique « Lieux »

DRESS CODE

Une tenue de sport, un tapis de sol, une serviette, une bouteille d'eau, et votre plus beau sourire !

INTENSITE

Activité d'intensité modérée. Le travail se fait en profondeur et en douceur !